Práticas integrativas no envelhecimento da mulher
| dc.contributor.advisor | Salerno, Gisela Rosa Franco | |
| dc.contributor.author | Santos , Tatiana Luzia Cirillo dos | |
| dc.date.accessioned | 2025-07-29T17:35:55Z | |
| dc.date.available | 2025-07-29T17:35:55Z | |
| dc.date.issued | 2025-06 | |
| dc.description.abstract | O envelhecimento feminino, marcado pela transição do climatério à menopausa, pode comprometer a qualidade de vida devido a sintomas vasomotores, emocionais e físicos. Frente às limitações e riscos da terapia hormonal, cresce a busca por Práticas Integrativas e Complementares (PICS) como alternativas seguras e eficazes. Este trabalho apresenta uma revisão bibliográfica qualitativa, com base na metodologia PICO, que investigou os efeitos de intervenções não hormonais; como ioga, acupuntura, fitoterapia, fisioterapia e terapia cognitivo-comportamental; na qualidade de vida de mulheres no climatério e na menopausa. Foram incluídos 23 estudos publicados entre 2015 e 2025, analisados quanto ao risco de viés por meio da ferramenta ROBINS-I. Os resultados mostram benefícios consistentes dessas práticas na redução de insônia, depressão, ansiedade e sintomas vasomotores, com destaque para a acupuntura, ioga e fitoterapia. As evidências analisadas demonstram benefícios consistentes de intervenções como ioga, acupuntura, fitoterapia comoabordagens viáveis e seguras para o cuidado multidimensional da mulher no envelhecimento, devendo ser valorizadas nas políticas públicas e na atenção básica à saúde. | |
| dc.description.abstract | The aging process in women, marked by the transition from climacteric to menopause, can impact quality of life due to vasomotor, emotional, and physical symptoms. Considering the limitations and risks of hormonal therapy, there is an increasing interest in Integrative and Complementary Practices (ICPs) as safe and effective alternatives. This study presents a qualitative literature review, based on the PICO methodology, investigating the effects of non-hormonal intervention; including yoga, acupuncture, phytotherapy, physiotherapy, and cognitive-behavioral therapy; on the quality of life of women during the climacteric and menopausal phases. A total of 23 studies published between 2015 and 2025 were included, with risk of bias assessed using the ROBINS-I tool. The results show consistent benefits of these practices in reducing insomnia, depression, anxiety, and vasomotor symptoms, with particular emphasis on acupuncture, yoga, and phytotherapy. The evidence reviewed highlights the consistent benefits of interventions such as yoga, acupuncture, and phytotherapy as viable and safe approaches for the multidimensional care of aging women, and they should be prioritized in public health policies and primary care. | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.mackenzie.br/handle/10899/41055 | |
| dc.language | pt_BR | |
| dc.publisher | Universidade Presbiteriana Mackenzie | |
| dc.subject | menopausa | |
| dc.subject | climatério | |
| dc.subject | práticas integrativas | |
| dc.subject | qualidade de vida | |
| dc.subject | saúde da Mulher | |
| dc.subject | menopause | |
| dc.subject | climacteric | |
| dc.subject | integrative practices | |
| dc.subject | quality of life | |
| dc.subject | women's health | |
| dc.title | Práticas integrativas no envelhecimento da mulher | |
| dc.type | TCC | |
| local.publisher.department | Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS) |