Efeitos comportamentais e psicofisiológicos da meditação mindfulness no emprego de duas estratégias de regulação emocional

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dc.contributor.advisorBoggio, Paulo Sérgio
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/0659408656635728por
dc.contributor.authorTeixeira, Camila Paulino Rodrigues Alves
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/1369651068580088por
dc.date.accessioned2018-04-06T12:18:31Z
dc.date.accessioned2020-03-19T15:20:36Z
dc.date.available2020-03-19T15:20:36Z
dc.date.issued2018-02-20
dc.description.abstractDentre as variadas estratégias de se modular os componentes da resposta emocional, a reavaliação cognitiva e a distração se destacam nas pesquisas atuais. Como indicam estudos recentes, a capacidade de regulação emocional é tipicamente aprimorada a partir da meditação Mindfulness, prática esta que costuma oferecer benefícios para o funcionamento cognitivo das pessoas e visa aperfeiçoar uma característica intrínseca a todo ser humano: a capacidade de voltar a atenção para o momento presente. Nesse sentido, este estudo buscou investigar o efeito do Mindfulness na reavaliação cognitiva e distração. Foram coletados 90 sujeitos saudáveis e sem experiência com meditação. Desses participantes, 30 foram submetidos a uma prática de Mindfulness com atenção plena na observação de pensamentos; 30 passaram pela Meditação nos Corações Gêmeos (MCG); e os 30 restantes não passarão por nenhuma das duas práticas (grupo controle). Após a prática, todos os participantes responderam a uma tarefa de observação de imagens de conteúdo afetivo, adotando as estratégias de regulação emocional e avaliando cada uma das imagens quanto sua valência e intensidade. Além dos dados comportamentais, foram registradas medidas psicofisiológicas dos participantes, através da eletrocardiografia (ECG). Os resultados demonstram maior eficácia da MCG em suprimir ou amplificar as emoções, quando analisadas as escalas de valência das imagens. Para as demais medidas (escalas de intensidade e ECG), não houve efeito de grupo, apenas das estratégias. Dessa forma, para diminuir a intensidade de uma imagem negativa, reavaliação cognitiva e distração mostraram-se igualmente eficientes, contudo, somente a reavaliação mostrou-se eficaz para aumentar uma excitação emocional, quando diante de imagens positivas. Em relação aos dados da ECG, não foi encontrada diminuição da aceleração cardíaca estatisticamente significativa em função das estratégias de regulação emocional, do contrário, distração foi a estratégia que recrutou maior aceleração cardíaca durante a tarefa experimental, independentemente da categoria da imagem. Os resultados indicam que a meditação do tipo contemplativa pode influenciar positivamente na capacidade de regulação emocional, mesmo quando efetuada por não-meditadores e uma única vez. Já em relação à meditação Mindfulness, foco deste estudo, não foi encontrado este mesmo efeito imediato, indicando uma maior probabilidade de que os benefícios desta meditação sejam percebidos a partir de uma prática contínua e de longo-prazo, como já visto na literatura.por
dc.description.sponsorshipFundo Mackenzie de Pesquisapor
dc.formatapplication/pdf*
dc.identifier.citationTEIXEIRA, Camila Paulino Rodrigues Alves. Efeitos comportamentais e psicofisiológicos da meditação mindfulness no emprego de duas estratégias de regulação emocional. 2018. 67 f. Dissertação (Distúrbios do Desenvolvimento) - Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo.por
dc.identifier.urihttp://dspace.mackenzie.br/handle/10899/22738
dc.keywordsemotion regulationeng
dc.keywordscognitive reappraisaleng
dc.keywordsdistractioneng
dc.keywordsmindfulness meditationeng
dc.keywordsheart rateeng
dc.keywordsvariabilityeng
dc.languageporpor
dc.publisherUniversidade Presbiteriana Mackenziepor
dc.rightsAcesso Abertopor
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectregulação emocionalpor
dc.subjectreavaliação cognitivapor
dc.subjectdistraçãopor
dc.subjectmeditação mindfulnesspor
dc.subjectatividade eletrocardiográficapor
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA::PSICOLOGIA FISIOLOGICA::NEUROLOGIA, ELETROFISIOLOGIA E COMPORTAMENTOpor
dc.thumbnail.urlhttp://tede.mackenzie.br/jspui/retrieve/16008/CamilaTeixeira%20%281%29.pdf.jpg*
dc.titleEfeitos comportamentais e psicofisiológicos da meditação mindfulness no emprego de duas estratégias de regulação emocionalpor
dc.typeDissertaçãopor
local.contributor.board1Macedo, Elizeu Coutinho de
local.contributor.board1Latteshttp://lattes.cnpq.br/0683719309513445por
local.contributor.board2Tobo, Patrícia Renovato
local.contributor.board2Latteshttp://lattes.cnpq.br/5198401405604197por
local.publisher.countryBrasilpor
local.publisher.departmentCentro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS)por
local.publisher.initialsUPMpor
local.publisher.programDistúrbios do Desenvolvimentopor
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