Gestão de tempo e sua influência na qualidade de vida da sociedade produtiva do séc. XXI
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Tipo
Monografia
Data de publicação
2013-08-28
Periódico
Citações (Scopus)
Autores
Silva, Fabíola Stehlik Pereira da
Orientador
Nunes, Élida Jacomini
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Programa
Resumo
Aborda a questão da falta de tempo e do estresse que contribuem para uma má qualidade de vida. Define o conceito de tempo, qualidade de vida, pressa, estresse e demais conceitos que surgiram com a necessidade de administração do tempo. Expõe como essa necessidade influencia de forma negativa na saúde explicando sintomas de possíveis doenças. Apresenta diversos papéis exigidos na sociedade moderna. Relata opiniões sobre a falta de tempo no cotidiano. Sugere uma reflexão em relação aos papéis exigidos pela vida. Apresenta os desperdiçadores de tempo. Oferece formas de otimização de tarefas e planejamento. Sugere a reflexão e planos para alteração do estilo de vida. Oferece exercícios para trabalhar a imaginação e concentração. Conclui definindo como deve-se trabalhar a questão da falta de tempo.
It approaches the question about lack of time and stress that contribute to poor quality of life. Defines the concept of time, quality of life, hurry, stress and other concepts that appear from the need for time management. Exposes how this need affects negatively the health explaining symptoms of possible diseases. Displays various roles required in modern society. Reviews opinios about lack of time in everyday life. Suggests a reflection on the roles required for life. Displays the time wasters. It offers ways of optimization and planning tasks. Suggested plans for reflection and change of lifestyle. It offers exercises to work the imagination and concentration. Concludes by defining how one should address the issue of lack of time.
It approaches the question about lack of time and stress that contribute to poor quality of life. Defines the concept of time, quality of life, hurry, stress and other concepts that appear from the need for time management. Exposes how this need affects negatively the health explaining symptoms of possible diseases. Displays various roles required in modern society. Reviews opinios about lack of time in everyday life. Suggests a reflection on the roles required for life. Displays the time wasters. It offers ways of optimization and planning tasks. Suggested plans for reflection and change of lifestyle. It offers exercises to work the imagination and concentration. Concludes by defining how one should address the issue of lack of time.
Descrição
Palavras-chave
Tempo , Estresse , Qualidade de vida , Administração do tempo